O portie sanatoasa de salata! Desi salatele nu pot fi decat sanatoase :) Salata aceasta este una simpla dar interesanta cu siguranta nu ati incercat-o pana acum, are crutoane , are seminte si are ciuperci! Mai departe cititi reteta si poate o incercati pentru ca e faina !
Ingrediente:
- 1 felie de paine
- 1/2 de salata verde
- 200 g ciuperci
- 25 g seminte de bostan
- 1 feliuta de cascaval sau alta branza
- 1 catel de usturoi
- sare
- suc de lamaie
- ulei de masline
Prajim painea ,apoi o frecam bine peo parte si pe alta cu catelul de usturoi ( asta-mi aminteste de vremurile copilariei) si apoi o taiem cubulete. Daca vi se pare prea greu cumparati cateva crutoane :)). Ciupercile le taiem feliute si le calim in putin unt
Salata o spalam bine apoi o taiem fasii care le asezam alandala pe o farfurie. Punem putina sare, apoi crutoanele, branza, ciupercile si semintele. Stropim cu putin suc de lamaie si ulei de masline ( ce bun ar fi un spray, o sa-mi cumpar eu cat de curand). Papam imediat, e minunata !.
Am uitat sa va spun ca reteta am preluat-o de pe un blog rusesc, m-am straduit sa o traduc cat mai bine.
Pentru recomandări zilnice de rețete, mă găsiți și pe pagina de Facebook, pe Youtube, pe Pinterest și pe Instagram. Vă invit să dați like, subscribe și follow. De asemenea, grupul Hai să gătim cu Amalia vă așteaptă pentru schimburi de rețete și experiențe in bucătărie.
Numele meu este Amalia Oanță, autoarea blogului Hai să gătim, locuiesc în Cluj-Napoca și îmi place la nebunie să gătesc. Am vrut să fac cunoscută tuturor plăcerea de a găti, mai ales tinerelor gospodine care [mai mult…]
Nu iti recomand spray-ul. am incercat si am observat ca uleiul de masline din ele are tendinta sa fie de proasta calitate din pacate. Dar e foarte practic asa ca iti recomand mai repede sa cumperi o sticla cu spray de lau n magazin cu articole casnice (le-am vazut si la Ikea de fapt) si sa pui tu in ea uleiul de masline care iti place si pe care il folosesti.
Alexandra iti multumesc de sfat, la sticla ma gandeam si eu, am vazut la Bam Boo dar mi s-a parut destul de scumpa,dar acum ca vine primavara si o sa fac multe salate ma gandesc serios sa o achizitionez :).
Salata ta arata foarte bine si cred ca a fost si foarte delicioasa.
Iti ofer cu mult drag,un premiu, din pacate virtual, pe care il poti ridica de pe blogu meu.
Amalia, pe mine salata m-a convins. Cat despre spray, la noi exista sticlute goale pe care le umplii cu ce vrei : ulei, otet, apa (pentru aburi de cuptor cand coci painea), etc.
nu arata rau si sincer nu am incercat niciodata combinatia asta, as manca orice salata, atata timp cat este buna, delicioasa si sanatoasa :)