Daca doriti sa substituiti painea, rondelele de orez sunt un bun inlocuitor, au mai putine calorii, sunt usoare si dau o senzatie de satietate. Desigur si painea are rolul ei si nu trebuie sa renuntati la ea, rondelele de orez sunt o alternativa usor de acceptat.
Etichetă: mancare sanatoasa
Batoane energizante
Batoanele energizante facute in casa pot inlocui cu succes covrigeii sau alunele rontaite intre mese. Iata cum puteti sa le preparati acasa cu minim de efort.