Timp de preparare 15 minute. Pe bune :)
Ingrediente ( 2 portii ):
- 400g piept de pui
- 400g broccoli
- 1 lingura ulei de masline
- sare, piper
- putin suc de lamaie
1. Incingem gratarul si separat punem o oala cu apa la fiert si putina sare.
2. Pieptul de pui il taiem fasii de-a latul, il condimentam cu sare si piper.
Adaugam ulei si putin suc de lamaie.
Amestecam usor si-l punem la prajit timp de 3-4 minute pe o parte si 3-4 minute pe alta.
3. Taiem buchetele din broccoli, le spalam bine si apoi le punem in apa care clocoteste.
Lasam 3 minute fix si le scoatem.
4. Pe o farfurie aranjam bucatelele de piept si buchetelele de broccoli :).
Servim!
Pentru recomandări zilnice de rețete, mă găsiți și pe pagina de Facebook, pe Youtube, pe Pinterest și pe Instagram. Vă invit să dați like, subscribe și follow. De asemenea, grupul Hai să gătim cu Amalia vă așteaptă pentru schimburi de rețete și experiențe in bucătărie.
Numele meu este Amalia Oanță, autoarea blogului Hai să gătim, locuiesc în Cluj-Napoca și îmi place la nebunie să gătesc. Am vrut să fac cunoscută tuturor plăcerea de a găti, mai ales tinerelor gospodine care [mai mult…]